환절기 '몸살감기' 에 좋은차

 

 

 

 

 

1. 생강차

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생강차는 지친 기력 회복과 식욕을

돋우는데 좋다고 합니다

 

몸 안으로 생강이 들어갔을 때

나쁜 노폐물과 세균을

없애는 향균 작용도 해준다고 하네요

 

 

 

 

 

2. 도라지차

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섬유질, 칼슘, 철분이 많이 들어 있는

도라지차 입니다

 

지친 기력을 회복할 수 있으며

가래, 기침을 진정시키는

효능이 있다고 합니다

 

 

 

 

 

3. 유자차

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유자차에는 비타민c가 많이 들어있어

감기에 걸렸을 때나 예방할 때

좋은 차라고 합니다

 

 

 

 

유자차는 기침을 멎게 하는데도

좋습니다

 

피로회복, 암 예방, 피부미용에도

효과가 있다고 합니다

 

 

 

 

 

4. 꿀물

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감기에 걸리면 제일 먼저

생각나는것이 꿀물 입니다

 

기침으로 인해 건조해진

우리의 목을 다시 촉촉하게

 

만들어주는 효과가 있으며

당분으로 기력 회복에도

도움이 됩니다

 

 

 

 

 

5. 메밀차

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메밀차는 간 기능을 개선해준다고

많이 알려져 있습니다

 

몸살 감기에도 역시

효과가 좋다고 합니다

 

변비에도 좋은 효과가

있다고 하니 메밀차

  잊지 말고 드셔보세요~