새해 목표 달성하는 방법

 

 

 

 

 

1. 상세한 계획 세우기

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먼저 연초에 결심한 목표 달성을

위한 상세한 계획표를 세워야 한다

 

명확한 전략이 없으면

좋은 결과를 얻기 어렵다

 

목표를 이루기 위해 해야

할 일들을 고심하여 적어보자

 

하루를 정리하면서 계획표를

잘 실천하고 있는지 검토하면

빠르게 목표에 도달할 것이다

 

 

 

 

 

2. 목표 달성을 위한 동기부여

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체계적인 계획을 세우는 것도 중요하지만

끝까지 의지를 잃지 않고 동기를

부여하는 일에도 신경 써야 한다

 

원하는 모습으로 변하고 싶다면

동기를 유지하는 것이 필수이다

 

 

 

 

동기 부여를 하려면 긍정적인

자세를 유지할 수 있도록 성공적인

목표 달성에 관한 신념을 갖는것이 도움이 된다

 

 

 

 

 

3. 실현 가능한 목표세우기

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실현 가능한 목표에

한 걸음씩 전진하는 데 집중한다

 

비현실적인 목표를 설정하면

대부분 중도에 포기하게 된다

 

너무 허황된 목표는 사람을

지치게 만든다

 

실천 계획도 지키기 어려우면

흥미를 잃고 포기하기 쉽다

 

 

 

 

 

4. 동지 찾기

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마지막으로 연초에 세운

목표 달성에 도움을 줄 동지를 찾는다

 

같은 목표를 가진 사람을 찾기는

쉽지 않지만 불가능하지는 않다

 

지인 중에 비슷한 계획을 세운

사람을 찾아서 서로 격려해주자

 

서로가 자극되어 목표 달성이

쉬울 수도 있지만

너무 상대에게 의존하는 건 금물이다