삶의 속도 조절하기

 

 

 

 

 

천천히 삶을 즐겨라.

 

너무 빨리 달리면

경치만 놓치는 것이 아니라

 

어디로 가는지,

왜 가는지도 놓치게 된다.

 

- 에디 켄터 -

 

 

 

마음이 바쁘다 보면

분노와 두려움 같은 부정적인 감정에

더 쉽게 휘말린다

 

줄달음치는 마음은 사랑과 연민

부드러운 애정과 같은 상태를 경험할 수 없다

 

그래서 삶의 속도를

늦추는 법을 배워야 한다고 한다

 

이제 마음의 운전대를 컨트롤하자

그럼 과속으로 인해 미처 발견 못했던

사랑, 연민, 인생의 부드러움이 당신을 방문할 것이다.